Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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55 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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837 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 22,87g | Kohlh: 112,56g.
Frühstück: Meergranen Rijstwafels. Mittagessen: Walnoten, Honing, Aldi Brie, AH Pistolet Bruin. Abendessen: Pistolet. Snacks/Sonstiges: Cornetto Classico (60g), AH Light Mueslireep Zomerfruit. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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puck304's Gewichtsverlauf
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