Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
|
79,3 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
|
1189 kcal
|
Fett: 49,71g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 100,95g.
Frühstück: Brócolis Cozido, Cenouras, Tomates, Dicel Palmito de Pupunha, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango. Mittagessen: Visconti Pão de Forma Integral, Hellmann's Maionese, Pão Integral, Ovo. Abendessen: Mamão Formosa. Snacks/Sonstiges: Maçã, Leite (Leite Integral). mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Isa Frazão's Gewichtsverlauf
|