Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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82 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1690 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 244,19g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture de Framboises, Pain Complet, Quebon Lait 1%, Rogers Raw Sugar. Mittagessen: Maple Leaf Bologna, Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande, Compliments Cola. Abendessen: Oeuf, Smoothie Banane. Snacks/Sonstiges: No Name Peanut Pieces, Country Style Boston Creme Donut, Rogers Raw Sugar, Lait avec 1% de Matières Grasses. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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aybikamom's Gewichtsverlauf
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