Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
1224 kcal
|
Fett: 79,21g | Eiw: 77,80g | Kohlh: 55,15g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе с Молоком, Карбонат, Помидоры Черри, Яичный Омлет. Mittagessen: Хлеб, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Abendessen: Чай с Молоком, Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна6444's Gewichtsverlauf
|