Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1832 kcal
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Fett: 84,36g | Eiw: 117,02g | Kohlh: 155,79g.
Frühstück: Краяночка Баранки Яичные, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Молоко Домашнее Коровье, Картошка Жареная на Сале. Mittagessen: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Магнит Банан, Тыквенная Кето Запеканка Суфле. Abendessen: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Магнит Банан, Творог Домашний из Обрата, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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boeshetshka's Gewichtsverlauf
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