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stern56
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25 Aug 15
stern56's Notizen, 25 Aug 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
88 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
13 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 25 August 2015:
1048 kcal
Fett: 51,17g | Eiw: 15,22g | Kohlh: 130,54g.
Mittagessen:
Alpia Alpenmilch Schokolade.
Abendessen:
Rotkäppchen Frischer Landrahm Kräuter, Mischbrot.
Snacks/Sonstiges:
Alpia Alpenmilch Schokolade.
mehr...
3340 kcal
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche
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