Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
43,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
766 kcal
|
Fett: 37,00g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 35,30g.
Frühstück: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Mittagessen: Мираторг Стейк "Минутка", Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Protein Rex Кокосовый Тортик. Abendessen: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qwellen's Gewichtsverlauf
|