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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1067 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 136,71g.
Frühstück: Bolo de Milho, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado. Mittagessen: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz com Cenoura. Abendessen: Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Panco Pão de Hamburguer. Snacks/Sonstiges: Uva Itália, Italac Doce de Leite, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. mehr...
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brenclima's Gewichtsverlauf
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