Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
159,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 49,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
1587 kcal
|
Fett: 54,05g | Eiw: 123,61g | Kohlh: 159,29g.
Frühstück: محاجب محاجب, Oeuf à la Coque, Café (Instantané). Mittagessen: Pain Blanc, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Purée de Pommes de Terre (Frais). Abendessen: Pain de Blé Entier, Algérien شربة فريك. Snacks/Sonstiges: Pain au Chocolat. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|