Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1259 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 102,68g | Kohlh: 86,81g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Филеево Колбаса Балыковая, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Mittagessen: Чупа-Чупс Леденец, Паштет, Магнит Хлеб Московский, Ленптица Стейк из Филе Грудки Индейки, Табрис Курица Отварная. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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