|
Ну вооот другое дело☀️
Первый день без сладкого и на дефиците и без ужина
Вечером кардио ( эллипс 35 мин и ходьба 40 мин)
И на весах минус 1,2 кг🥰🔥
Идем только вперед 👏
Сезон постройнеть к Новому Году открыт
|
73,7 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7's Gewichtsverlauf
|