Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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53,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1237 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 215,67g.
Frühstück: Яблоко Айдаред, Ростагрокомплекс Сырок Творожный Картошка, Американо, Варенье, Творог, Простой Йогурт. Mittagessen: Печеные Овощи, Омлет с Сыром. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ryabova66's Gewichtsverlauf
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