Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
|
77,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
|
1308 kcal
|
Fett: 40,10g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 185,91g.
Frühstück: Арбуз, Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, Chocolife Кокосовая Сгущёнка . Mittagessen: Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Abendessen: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Лапша Удон Овощи и Курица, Арбуз, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салат с Креветками и Апельсиновым Соусом. Snacks/Sonstiges: Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуся198's Gewichtsverlauf
|