Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2015
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70 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 133,23g.
Frühstück: Смак Хлеб Таежный, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Milford Stevia, Greenfield Чай Green Melissa, Простоквашино Творог 2%, Банан. Mittagessen: Лесные Угодья Косуля, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Смак Батон Подмосковный, Смак Хлеб Таежный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Эскимо "Зефир". mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Web_Лиса's Gewichtsverlauf
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