Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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696 kcal
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Fett: 22,34g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 81,09g.
Mittagessen: Ramazan Pidesi, Eker Ayran, Gedik Tavuk Döner , Haşlanmış Nohut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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drçağatay's Gewichtsverlauf
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