Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
|
45,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
|
1814 kcal
|
Fett: 72,40g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 211,81g.
Frühstück: Молочный Мир Сметана 10%, ВкусВилл Сгущенка Обезжиренная, Пшеничный Хлеб, Инжир, Мёд, ВкусВилл Рикотта, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 9%. Mittagessen: Кинза, Молочный Мир Сметана 10%, Кабачок, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Зеленый Лук, Яйцо, ВкусВилл Крахмал Кукурузный. Abendessen: Вкусвилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Макфа Гречневые Макароны, Котлеты Рубленные Куриные из Бедра. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Арбуз, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Carraro Cacao Amaro. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kate_chve's Gewichtsverlauf
|