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Jantar de terça 🙌🏼🙏🏼
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1717 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 144,18g | Kohlh: 158,66g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Ovo, Tirolez Creme de Ricota, Clara de Ovo, Mamão Papaia. Mittagessen: Pepino (Descascado), Golden Palm Palmito de Pupunha, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Repolho Verde. Abendessen: Focaccia Italiana, Tomates Cereja, Golden Palm Palmito de Pupunha, Macarrão Integral Cozido, Repolho, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: President Creme de Ricota, Queijo Meia Cura, Wickbold do Forno Pão Integral , Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Canela, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Caramelo. mehr...
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Tallitafenato's Gewichtsverlauf
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