JanusWoman's Notizen, 19 Sep 23

Belfast on business. Thank goodness lunch was tuna salad

Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
2086 kcal Fett: 95,94g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 198,15g.   Frühstück: Rebel Kitchen Mylk Semi Skimmed, Bonne Maman Apricot Compote, Yeo Valley Summer Fruit Compote, Watermelon , Flahavan's Irish Porridge Oats, Pineapple . Mittagessen: Marks & Spencer Tuna Nicoise Salad, Potato Salad , Olive Oil , Beetroot, Chicken Breast Meat , Mixed Salad Greens, Broccoli, Cucumber (with Peel). Abendessen: Tesco Breaded Chicken Goujons, Marks & Spencer Coleslaw Side Salad, Marks & Spencer Spiced Roasted Butternut Squash Soup. Snacks/Sonstiges: Guinness Draught (Pint), Tayto Cheese & Onion Crisps, Bananas . mehr...
2728 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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