faliang's Notizen, 20 Sep 23

Завтрак на 586 калорий 🙌🏻 брауни смогла съесть только половинку. На завтрак обычно стараюсь много и сытно есть, так как счетчик калорий с утра 0, и ты не в чем не ограничен 😁

---

2041 kcal

Fett: 93,30g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 205,03g.   Frühstück: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Зеленая Линия Сыр Чеддер, Перекресток Инжир Свежий, Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара, Перекресток Салат Месклам, Корица, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Перекресток Банан, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Велком Торро Миланская Бордо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Самокат Паста Ореховая с Гречишным Чаем, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Пиканта Икра из Баклажанов, Джюгас Сыр Пармезан, Сырный Суп с Грибами. Abendessen: Пиканта Икра из Баклажанов, Protein Rex Lamington, Плов с Красным Рисом и Индейкой, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Владкон Паштет из Лосося, ВкусВилл Кофе Раф Лемонграсс. mehr...

2504 kcal

Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 16 Stunden. mehr...