Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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109,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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960 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 99,18g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Mittagessen: Jersey Mike's #8 Club Sub - Mini. Snacks/Sonstiges: Cuties Mandarin Orange. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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tanyagross1's Gewichtsverlauf
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