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98.11 kg
216.3 lb
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98,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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2301 kcal
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Fett: 122,44g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 230,76g.
Frühstück: Coffee, French's Classic Yellow Mustard, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter , Bread, My Whole Wheat. Mittagessen: President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Pace Chunky Salsa Medium, Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Bread, My Whole Wheat. Abendessen: KFC Big Crunch. Snacks/Sonstiges: Brisk Lemon Iced Tea (Bottle). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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