Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2015
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 96,50g.
Frühstück: Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Arrachera. Mittagessen: Lechuga, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Alpura Crema, Dolores Atún en Aceite. Abendessen: Leche (Leche Entera), Kellogg's Corn Pops. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Barra de Granola. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Miriamaide's Gewichtsverlauf
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