Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
99,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 76,19g | Eiw: 119,16g | Kohlh: 145,21g.
Frühstück: Мёд, Творог 9%, Кофе. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Банан, Булгур (Вареный), Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко, Нектарины, Куриная Грудка. Abendessen: Банан, Тушеные Овощи, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fit Parad Горячий Шоколад, Разрыхлитель Теста, Творог 9%, Простоквашино Кефир 3,2%, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Голландский, Помидоры, Куриная Грудка, Молоко Отборное Деревенское, Овсяные Хлопья #2, Растительное Масло, Яйцо. mehr...
|
|
|
Donorange's Gewichtsverlauf
|