pelinsuyit's Notizen, 21 Sep 23


Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
1165 kcal Fett: 41,41g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 156,22g.   VorFrühstück: Sütlü Kahve. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pekmez. Abendessen: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Lahmacun, Kabak. Nachtmahl: Kurabiye. mehr...
103 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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