Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2015
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 147,55g.
Frühstück: Manzana. Mittagessen: Manzana, Brócoli, Zapallo Hervido, Merluza. Abendessen: La Serenísima Queso Rallado, Aceite de Oliva, Matarazzo Fideos Tirabuzón, Brócoli, Hamburguesas Caseras. Snacks/Sonstiges: Manzana, Medialuna. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dessknowed2's Gewichtsverlauf
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