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je remplace mon pain contre des petits taosts 1 portion 6 toasts pour 74 calories et le carré frais 19 calories. jai besoin que de 4 petit toast pour le fromage . pas trop caloriques et vraiment trés bon les toasts au sesame ca ajoute du gout . jen raffole
Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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814 kcal
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Fett: 14,59g | Eiw: 34,84g | Kohlh: 143,65g.
Mittagessen: Belle France Vinaigrette Nature , Elle & Vire Carré Frais 0%, Monoprix Toasts Fins Apéro Sésame , Maïs, Thon, Betteraves. Abendessen: Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Brocoli, Carottes, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Choux Blanc, Oignons, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Aubergines Cuites. mehr...
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 Kommentare
Merci pour le tuyau j essaierai 😃
21 Sep 23 vom Mitglied: nanycal40
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Avec plaisir je me privé de fromage a cause du pain et bien me voilà ravis c'est vraiment un régale
21 Sep 23 vom Mitglied: DebbyLee12
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DebbyLee12's Gewichtsverlauf
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