Ellie_Bee's Notizen, 21 Sep 23

May the Force be with us all <3

Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
507 kcal Fett: 5,15g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 54,74g.   Frühstück: Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Ghost Vegan Protein Powder, Naturegg Egg Whites. Mittagessen: Penne, Lipton Chicken Noodle Soup (25% Less Salt). Abendessen: President's Choice Butternut Squash Chunks , President's Choice Raw Zipperback Black Tiger Shrimp. mehr...

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Kommentare 
1/3 cup Egg White beaten with 1 scoop protein powder and a tsp of baking powder for a low calorie but satisfying waffle. Next time I may add cinnamon to balance out the vegan protein powder taste lol  
21 Sep 23 vom Mitglied: Ellie_Bee
Love the waffle and the recipe! Super curious, was it high tasting of the protein powder? I love to add protein powder wherever I can! 
01 Okt 23 vom Mitglied: tattooednama
It kinda did taste like the protein powder took over much of the flavor, especially as I use Ghosts pancake batter flavor! I'd add cinnamon or something just to give it a little kick.  
05 Okt 23 vom Mitglied: Ellie_Bee

     
 

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