Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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85 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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472 kcal
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Fett: 18,70g | Eiw: 12,40g | Kohlh: 77,24g.
Frühstück: Aldi Laugenbrezen, Wasgau Laugenspitz. Snacks/Sonstiges: Mentos Pure Fresh, Mentos Full Fruit Gum. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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