Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1039 kcal
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Fett: 65,56g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 43,39g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина , Залесский Фермер Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Золото Полесья Сыр Великокняжеский. Mittagessen: Русское Море Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Биточки с пшеном. Abendessen: Кинза, Сельдерей, J7 Сок Томатный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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origirl's Gewichtsverlauf
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