Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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79,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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980 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 54,94g.
Frühstück: Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Billa Мармелад, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Tamaki Соус Кунжутный, Мясо Есть Тип Стейк. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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viktoriaZZet's Gewichtsverlauf
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