Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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68 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1575 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 148,40g.
Frühstück: St Môret Ligne & Plaisir, Jambon de Dinde, Picard Pain Complet. Mittagessen: Brocoli, Parmesan (Dur), Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Blanc de Poulet, Panzani Spaghetti . Abendessen: U Miel de Fleurs, Carrefour Fromage Blanc 0%, Suzi Wan Lait de Coco, Beurre de Cacahuètes, U Miel de Fleurs, Courgette, Poivrons, Carrefour Crevette, Avocat. Snacks/Sonstiges: Concombre (avec Peau), La Fermière Brousse, Picard Pain Complet. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Victoriaaaaaaaaaaaaaaaaaa's Gewichtsverlauf
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