|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
1228 kcal
|
Fett: 62,51g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 80,48g.
Frühstück: Красные Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
|
1 bis 20 von 38
 Kommentare
очень здорово!лет 15 сбросили)))
22 Sep 23 vom Mitglied: Оксана Комарова
|
22 Sep 23 vom Mitglied: Radost21
|
Ого 🤩 вот что отсутствие лишнего веса с человеком делает, словно на молодильных яблочка худели !!! 💫💫💫
Ваш результат отличная мотивация, особенно для нас девочек, просто огонь 🔥 🔥🔥
22 Sep 23 vom Mitglied: LentochkaU
|
22 Sep 23 vom Mitglied: sha_toma
|
Это 11 кг ? На вид все 30 , я ещё такая думаю ого за 5 месяцев . Красотка
22 Sep 23 vom Mitglied: alkogolichk@
|
Да, очень видна разница. Помолодели сильно!
22 Sep 23 vom Mitglied: 3889786
|
Это на подсчёте калорий скинули?
22 Sep 23 vom Mitglied: Ксения Павловна К.
|
22 Sep 23 vom Mitglied: Ирина Нед
|
22 Sep 23 vom Mitglied: Zulfiya Stacenko
|
22 Sep 23 vom Mitglied: elfalik
|
22 Sep 23 vom Mitglied: vikulovich.olga
|
Какой шикарный результат!🔥
22 Sep 23 vom Mitglied: MadamKatie
|
Только ставьте до слева, а после справа. И тогда будет эффектнее смотреться.
22 Sep 23 vom Mitglied: vikulovich.olga
|
Как же лишний вес старит. Лет 15 скинули
22 Sep 23 vom Mitglied: Дарина-
|
Огромная разница! Вы сейчас красавица
22 Sep 23 vom Mitglied: Voobrazhulia
|
спасибо всем большое, это мой первый коллаж в FS, для себя сохранила, результат с середины июля, т.е. за два месяца)
всё просто, эндокринолог запретил быстрые углеводы))) ну и с собакой гуляю два раза в день
22 Sep 23 vom Mitglied: Aleksandra al37
|
22 Sep 23 vom Mitglied: Ани1993
|
22 Sep 23 vom Mitglied: AnastasiiaSadova
|
у вас лицо такое редкое, как у святого, сейчас мало таких лиц к сожалению.
22 Sep 23 vom Mitglied: Mishutka1978
|
22 Sep 23 vom Mitglied: Викуся198
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksandra al37's Gewichtsverlauf
|