Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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45,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1527 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 231,41g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Селяночка Хлеб Столичный, Kellogg's Завтраки Готовые "Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом", Село Зелёное Молоко 3,2%. Mittagessen: Додо Пицца Куриные Кусочки, Додо Пицца Сырные Палочки с Песто, Додо Пицца Пицца Гавайская. Abendessen: Chupa Chups Мармелад Бомбсы, SPAR Кальмар Сушеный , Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Кешью Жареный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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