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Es ist eigentlich ichts Besonderes aber trotzdem bin ich gerade ein bisschen stolz auf mich und würde das einfach mal gerne mit euch teilen. :)
Ich war gerade zu einem kleinen LEbensmitteleinkauf bei uns im Laden. An den meisten Tagen fällt es mir trotz Schlauchmagen oft noch schwer an den vielen "Schnuckeleine" und "Knabbereien" vofbeizulaufen und stehe oft länger vor den Regalen und führe Zwiegespräch mit meiner inneren Stimme, um mich davon zu überzeugen, dass ich all das nicht brauche und ich mich hinterher nur schlecht fühle.
Heute war es mal anders! :)
Heute konnte ich einfach so an den Regalen vorbei laufen und habe nur mit einem kuzren Blick über die Auslage geschaut und konnte ohne große Überlegungen und Zwiegespräche daran vorbei gehen - ganz OHNE etwas davon zu kaufen.
Ich weiß, es ist eigentlich keine wirkliche Leistung und sollte etwas "normales" sein aber dennoch bin ich echt stolz auf mich, dass es heute so gut geklappt hat.
Freue mich gerade einfach über mich selbst :)
Soooo und nun wünsche ich euch ein schönes Wochenende.
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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725 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 53,91g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Radieschen, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, GutBio Gouda, Brunch Feine Kräuter, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge. Mittagessen: ESN Designer Bar Salted Caramel. mehr...
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 Kommentare
23 Sep 23 vom Mitglied: leezah79
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Das ist ja auch garnicht so leicht. Also gut gemacht. 👍 Und dir auch ein schönes Wochenende!
23 Sep 23 vom Mitglied: Lolli-1
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23 Sep 23 vom Mitglied: Violetta 73
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Doch, das ist eine Leistung!Gerade, wenn man jahrelang immer mit sich und dem Essverhalten gekämpft hat oder noch kämpfen muss. Du darfst zurecht stolz sein 😃💪
23 Sep 23 vom Mitglied: Winteracker78
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ich finde da kannst du schon echt stolz auf dich sein. gut gemacht!!
23 Sep 23 vom Mitglied: Madam Glow
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ich mach es seit 2 Monate und oft fällt es mir sehr schwer an Regale mit süßenkeiten vorbei zu gehen.. kämpfe mit meine stimmt und sage nein ..
23 Sep 23 vom Mitglied: sabine.abrantes
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sehr gut gemacht sei stolz auf dich
23 Sep 23 vom Mitglied: sabine.abrantes
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ja das kenn ich auch, aber die Stimme der Unvernunft wird leiser, ganz hört es nie auf, aber heute machts mir auch nix mehr aus :) - LG
23 Sep 23 vom Mitglied: hoogan
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23 Sep 23 vom Mitglied: tatiswelt64
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Also ich habe dein Text gelesen. Für die einen ist es was gewöhnliches an so ein Regal einfach vorbei zu gehen. Doch du hast eigendlich Probleme damit. Und hast es heute geschafft. Du kannst dir mit stolz auf die Schulter klopfen das du das geschafft hast. Bleib dran und sei immer stolz darauf wenn du ohne Probleme an so ein Regal vorbei gehst, ohne Probleme
23 Sep 23 vom Mitglied: Stephan06
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23 Sep 23 vom Mitglied: Lunaria485
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Toll gemacht!
Ich überlege manchmal gar nicht groß und packe die Knabbereien einfach ein (ist ja Wochenende und man will auch was zuhause haben, falls Besuch kommt - ja Neee is klar!) und zuhause ärgere ich mich dann, dass ich es gekauft hab! Besonders wenn Montagabends mein Mann da sitzt und alles weg futtert 👿
„Heyyyyy, das habe ich gekauft, falls Besuch kommt!“
Dann wiederum fühle ich mich schlecht, weil er so hart und viel arbeitet - als würde ich es ihm nicht gönnen - wobei er auch unbedingt abspecken sollte.
Ich kaufe einfach jetzt mal gar nichts mehr davon 😤😤
23 Sep 23 vom Mitglied: Brent Smith
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23 Sep 23 vom Mitglied: Silvaner 40
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Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg! 🎉🎊💃
Ich würde sagen: Geschafft ! 👍
So ist das mit jeder Sucht.
Wenn der Kopf begriffen hat, dass du all das nicht brauchst und ohne genauso gut bzw. besser lebst, dann kann man dich mit dem Zeug zudecken und es interessiert dich nicht die Bohne. 👍😁
Prima!
Ich freue mich für dich.
23 Sep 23 vom Mitglied: Abraxsa
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Doch, es ist eine große Leistung!
Jahrelang hast du dir genommen worauf du grade Lust hattest ohne dir Gedanken zu machen. Dann hast du davor gestanden und dir klar gemacht, dass du das nicht brauchst und heute bist du einfach vorbeigegangen!
Das ist ein Erfolg. 🫶🏼
23 Sep 23 vom Mitglied: Esther Riele
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Oh WOW 🙃🥰🙃
Vielen lieben Dank für euren positiven Zuspruch und eure positive Bestätigung zu meinem kleinen Erfolg heute. Das bestärkt mich gerade richtig,dass ich für mich wirklich auf einem guten Weg bin.
23 Sep 23 vom Mitglied: Katrin-N
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23 Sep 23 vom Mitglied: Pacygg
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👍🏻 Also schmäler mal nicht deine Leistung, den ich finde das ist ein Riesen Erfolg an dem Krempel vorbei zu gehen ohne etwas zu holen oder groß daran zu denken💪🏻
23 Sep 23 vom Mitglied: Bulli_Bear
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