uugh up a little bit from yesterday but I didn't sleep well and have some bloating going on so hopefully it will go back down in next couple of days...
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143,8 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1988 kcal
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Fett: 107,18g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 180,45g.
Frühstück: Great Value Enriched White Bread, Starburst Cherry Drink Mix, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Scrambled Egg. Mittagessen: Slim Jim Original Beef Stick, Grapes. Abendessen: Stewed Tomatoes, Macaroni, Butter , Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Cooked Sauerkraut, Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Banana Split. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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SaraRiley's Gewichtsverlauf
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