Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1082 kcal
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Fett: 73,48g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 32,82g.
Frühstück: Queijo Brie, Ovo Frito, Café, Orégano. Zweites Frühstück: Figos. Mittagessen: Bone Caldo De Ossos. Abendessen: Konjac Massa MF Espaguete , Vitalatte Burrata, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída, Molho de Tomate Caseiro. Snacks/Sonstiges: Casca de Banana. mehr...
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905 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde und 10 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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LeilaRaab's Gewichtsverlauf
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