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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1771 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 109,07g | Kohlh: 219,63g.
Frühstück: Kaufland Barista Hafer Drink, Äpfel, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), REWE Passierte Tomaten, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Schwarzwälder Schinken, Edeka Wraps. Mittagessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Olivenöl, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Ja! Spätzle, Champignons Frisch, Suntat Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Notika088's Gewichtsverlauf
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