Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
|
52,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
|
1889 kcal
|
Fett: 70,34g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 253,04g.
Frühstück: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Mittagessen: Butternut Squash Muffin, Dream Pops Vanilla Matcha, Apples , Sweet Potato . Abendessen: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, 365 Sourdough Bread, Vegetable Soup (Home Recipe), Macaroni or Noodles with Cheese. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
unity1234's Gewichtsverlauf
|