Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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679 kcal
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Fett: 28,43g | Eiw: 24,55g | Kohlh: 79,64g.
Frühstück: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Тобус Хлеб Домашний, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Царский Десерт Печенье Сдобное. Mittagessen: Любятово Галеты Классические, Черногорский Кондитерский Концерн Сухари с Молоком . Snacks/Sonstiges: Любятово Галеты Классические. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
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