Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1562 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 203,44g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%, Местное Известное Гранола с Клюквой, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Киприно Сыр Витязь 50%, Магнит Хлеб Московский, Простоквашино Кефир 1%, Местное Известное Гранола с Клюквой, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Киприно Сыр Витязь 50%, Магнит Хлеб Московский. Mittagessen: Качественные Продукты Вареники с Картофелем. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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