Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1283 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 171,92g | Kohlh: 59,61g.
Frühstück: Bauli Treccina, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO. Mittagessen: Pomodori Ciliegini MIO, Carote MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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