Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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39,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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900 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 81,78g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Киви, Огурец (с Кожурой), Алатырский Хлебозавод Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Цветная Капуста, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Лента Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Pretto Рикотта 25%, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный. Abendessen: Шарлотка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kiloshooter's Gewichtsverlauf
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