|
Вчера было 67,45 кг.
Сегодня ровно 67,40 кг.
Легкое отравление овощами, но ничего критичного. Стараюсь контролировать зажор, на ночь пила чай и съела яблоко. Взвешусь ещё днём,обычно днём у меня вес меньше, чем утром. Отекла немного.
|
67,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
1399 kcal
|
Fett: 27,05g | Eiw: 78,94g | Kohlh: 215,98g.
Frühstück: Цв. Кап, Брокколи, Фасоль стручковая, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Каша Пшенная. Abendessen: Цв. Кап, Брокколи, Фасоль стручковая, Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация. Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Яшкино Jaffa Cake Клубника, Савушкин Продукт Пудинг. mehr...
|
konstantes Gewicht
|