Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1351 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 149,25g.
Frühstück: Margarina, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Friboi Bisteca Bovina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte de Morango, Cerveja Light. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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liliimp2006's Gewichtsverlauf
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