Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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100,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1489 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 103,13g | Kohlh: 149,88g.
Frühstück: Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Contra-filé Grelhado, Pão de Alho, Contra-filé Grelhado, Contra-filé Grelhado. Abendessen: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Esfiha de Frango com Requeijão. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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