Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1438 kcal
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Fett: 78,70g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 122,14g.
Frühstück: Белый Хлеб, Сыр Тильзитер, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Milka Milka Цельный Фундук, Салат Овощной со Сметаной, Золотой Петушок Стрипсы. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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evgantonova's Gewichtsverlauf
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