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BS 117
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70,9 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1575 kcal
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Fett: 107,84g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 62,60g.
Frühstück: Arctic Iceland Smoked Salmon, Grape Tomatoes, Capers, Souper Salad Red Onions, Philadelphia Regular Cream Cheese, Kroger French Baguette. Mittagessen: Olive Oil, Parmesan Cheese (Shredded), Green Giant Mini Sweet Peppers, Onions, Zucchini, Yellow Summer Squash, Green String Beans, Roma Tomatoes, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Kroger Creamy Peanut Butter, Southern Grove Cashew Lovers Mix, Pork Egg Roll in a Bowl 1 cup. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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