Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
|
82,8 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
1862 kcal
|
Fett: 27,16g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 356,30g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Flakes, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dempster's White Thin Sandwich Bread. Abendessen: Great Value Boneless Smoked Ham, No Name Frozen Mixed Vegetables, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Compliments Garden Salad. Snacks/Sonstiges: No Name Neapolitan, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Bananas, Coffee. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|