Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1628 kcal
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Fett: 79,93g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 179,58g.
Frühstück: Bal, Yumurtalı Patates Salatası, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Kumpir. Abendessen: Zeytinyağlı Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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selen45's Gewichtsverlauf
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