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Уххх,ну немного же осталось-то...а все на самотек как-то пошло...
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75,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 46,18g | Eiw: 35,39g | Kohlh: 209,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Плавленный Сыр, Совок Ветчина из Свинины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры. Abendessen: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Арбуз, Персики, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Зефир, Кофе с Молоком. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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inara82's Gewichtsverlauf
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